annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
22,76 km
1:53:39

Löpning
7,29 km
36:57

#1

Löpning
0,89 km
5:49

#2

Löpning
10,12 km
48:36

#3

Löpning
4,46 km
22:17

#4

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Uppjogg till IKHP

Onsdag 3 april 2013 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,29 km
Distans

36:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

Adidas Assertion Stability M

Total distans:

55:39:28

690 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	149	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	147	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	149	35:33	7,00 km
8	0,29 km	1:24	4:47	154	36:57	7,29 km

annons