Mølleøkt på Sats

Fredag 5 april 2013 20:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Valgte en litt beskjeden økt i dag. Årsaken er at jeg ikke er helt kvitt forkjølelse og litt små ondter etter gårsdagen langtur. Løp i 10- og 12 fart.
Det blir neppe ukerekord denne uka, slik jeg hadde tenkt meg. Men med en økt både i morgen og på søndag kommer jeg i alle fall opp i ca. 100 km.

5 km
Distans

Gillas av

Eline Øidvin , Peer Andersen, Ole Palmstrøm, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

annons