En arla mil på fältet

Lördag 6 april 2013 05:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En tidig morgonrunda (06.00) denna lördag som bjöd på alldeles magiskt ljus och friskt väder (-8). Varför 06.00 en lördag? Ja, varför inte! En vecka kvar till TEC 50...

10,03 km
Distans

50:44
Tid

5:03 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 2

Total distans:

147:30:50

1567 km

Gilla passet

Kommentarer

Joakim Hallberg - 6 april 2013

Jag undrar just varför kl 6 en lördag - då vill man sova! :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:35	10,00 km
11	0,03 km	0:10	4:46	50:44	10,03 km

annons