Helsingborgs Terränglopp (8km) - Helsingborg

Söndag 7 april 2013 11:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tufft lopp med några riktigt jobbiga backar. Öppnade i bra tempo, men tappade rejält andra varvet, precis som förra året. Om klockan stämmer med den officiella tiden blev det dock några sekunder snabbare i år.

Klockan uppmätte precis som förra året kortare sträcka än 8 km (ca 7,6 km), så banan är nog inte kontrollmätt. Tempot var därmed något lägre än det ser ut här.

8 km
Distans

33:41
Tid

4:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Henrik Rye	32:42	4:05 m/km
2.	Kristian Wahlgren	33:41	4:13 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Johan Andersson och Robert Nehez

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	140	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	151	8:16	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	156	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	161	17:09	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	160	21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	160	25:58	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	159	30:23	7,00 km
8	0,69 km	3:20	4:52	163	33:43	7,69 km

annons