Lilla rundan

Måndag 8 april 2013 19:57

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Kontrollerat pass.

5,87 km
Distans

29:16
Tid

4:59 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 maj 2013	5,95 km	27:29	4:37 m/km
24 april 2013	5,90 km	28:18	4:48 m/km
25 oktober 2012	5,94 km	31:08	5:14 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	133	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	157	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	165	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	167	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	168	24:52	5,00 km
6	0,87 km	4:25	5:05	175	29:16	5,87 km

annons