Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v

Måndag 8 april 2013 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpargänget igång. Kräftsoppa som belöning!!Invigde mina nya skor.

8,23 km
Distans

45:29
Tid

5:32 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 augusti 2015	8,52 km	49:14	5:47 m/km
18 juni 2015	8,40 km	46:37	5:33 m/km
12 april 2015	8,87 km	52:14	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	133	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	138	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	145	39:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	149	44:24	8,00 km
9	0,23 km	1:05	4:44	153	45:29	8,23 km

annons