Löpning

Onsdag 10 april 2013 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes hyffsat bra i början men trött o stel på slutet. lördagen sitter i lite än.

10,43 km
Distans

57:07
Tid

5:29 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	147	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	147	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	158	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	158	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	156	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	157	54:45	10,00 km
11	0,43 km	2:21	5:30	162	57:07	10,43 km

annons