annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Järlasjön runt

Söndag 14 april 2013 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Solig vårdag - svettigt och härligt! Fortfarande vinterväglag på Kranglans väg mitt i april...
Lugnt tempo hela vägen.
10,36 km
Distans
57:37
Tid
5:34 min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
143 meter
Total stigning
Mizuno Wave Inspire 6
Total distans: 
64:37:28
721 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 november 2024 9,02 km 50:52 5:38 m/km
13 november 2023 8,97 km 51:05 5:42 m/km
30 oktober 2023 8,81 km 48:50 5:33 m/km

Gilla passet

annons