Lerum - Göteborg

Tisdag 16 april 2013 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt eftermiddagspass hem från jobbet. Känns allmänt bra i kroppen och benen.

23,02 km
Distans

2:06:21
Tid

5:29 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	135	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	131	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	134	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	135	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	133	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	129	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	133	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	133	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	133	1:00:35	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	130	1:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	131	1:11:30	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	132	1:17:04	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	131	1:22:52	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	132	1:28:15	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	133	1:33:38	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	131	1:39:06	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	134	1:44:49	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	129	1:50:40	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	132	1:56:03	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	136	2:01:03	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	145	2:06:14	23,00 km
24	0,02 km	0:08	5:31	153	2:06:21	23,02 km

annons