annons
1975 • Gånghester

Lätt distans. Kransmossen.

Torsdag 18 april 2013 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Segt som vanligt efter tre dagars förkylning och uppehåll. Pulsbandet spökade i början.
8,06 km
Distans
37:25
Tid
4:39 min/km
Snitt
157
Snittpuls
199
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Tobias Nilsson - 19 april 2013
Mitt pulsband gör samma konstiga saker ibland. Spökar den så är det bara under första km - sen uppför den sig väl...

Det blev alltså ingen 0-km vecka...
Olov Stenström - 19 april 2013
Tycker att mitt förra pulsband funkade bättre men jag var tvungen att köpa ett nytt för det gamla gick sönder. Får kanske köpa ett likadan som innan. Jag får även skavsår ?! i bröstet av det nya, lite irriterande.
Olov Stenström - 19 april 2013
Nejdu, ingen nollkilometersvecka. Blir nog några kilometer i morgon med :)
Tobias Nilsson - 20 april 2013
Ja nu har du verkligen klivit upp en nivå i kvantitet... Du ligger i och det ska bli roligt att se vilken utväxling du kan få av det under säsongen. Med en bra dag har du helt klart potential för riktigt roliga tider på varvet men ffa tror jag du lagt grunden för en högre nivå på hela säsongen. Det kommer nog bli många PB 2013...

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:314:311714:311,00 km
2 1,00 km4:174:171618:482,00 km
3 1,00 km4:294:2915113:163,00 km
4 1,00 km4:444:4415418:004,00 km
5 1,00 km4:494:4915022:495,00 km
6 1,00 km5:075:0715427:566,00 km
7 1,00 km4:254:2516232:217,00 km
8 1,00 km4:454:4515337:068,00 km
9 0,06 km0:184:5314737:258,06 km
annons