annons
Helmer Svensson
1980 • Fornboda

Långpass efter lat helg

Måndag 22 april 2013 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,13 km
Distans
2:07:16
Tid
5:45 min/km
Snitt
Nike Lunarglide 2
Total distans: 
39:52:01
438 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:205:205:201,00 km
2 1,00 km5:055:0510:242,00 km
3 1,00 km5:405:4016:043,00 km
4 1,00 km5:105:1021:154,00 km
5 1,00 km5:315:3126:465,00 km
6 1,00 km5:155:1532:016,00 km
7 1,00 km5:365:3637:377,00 km
8 1,00 km5:385:3843:158,00 km
9 1,00 km5:445:4448:599,00 km
10 1,00 km5:485:4854:4710,00 km
11 1,00 km6:096:091:00:5611,00 km
12 1,00 km6:336:331:07:2912,00 km
13 1,00 km6:306:301:13:5913,00 km
14 1,00 km5:385:381:19:3714,00 km
15 1,00 km6:136:131:25:5015,00 km
16 1,00 km6:216:211:32:1216,00 km
17 1,00 km6:066:061:38:1817,00 km
18 1,00 km5:105:101:43:2818,00 km
19 1,00 km5:395:391:49:0819,00 km
20 1,00 km5:485:481:54:5520,00 km
21 1,00 km6:036:032:00:5821,00 km
22 1,00 km5:355:352:06:3322,00 km
23 0,13 km0:435:212:07:1622,13 km
annons