annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Jogg på Å-varvet+ lite till.

Onsdag 24 april 2013 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,22 km
Distans

1:22:52
Tid

4:49 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	107	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	118	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	121	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	123	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	121	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	124	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	121	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	121	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	123	44:51	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	138	49:28	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	139	53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	123	58:38	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	123	1:03:28	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	130	1:08:06	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	134	1:12:47	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	134	1:17:28	16,00 km
17	1,00 km	4:26	4:26	139	1:21:54	17,00 km
18	0,22 km	0:58	4:26	146	1:22:52	17,22 km

annons