Seglarp,stranden,vv,löparg,hgbsv,eriksg

Torsdag 25 april 2013 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket på jobb, kändes skönt att "lufta" huvudet med löparrunda när jag slutat. Sen var det Tjejträff hos Annie, som bjöd på god Fisksoppa.

7,12 km
Distans

39:36
Tid

5:34 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2018	6,76 km	39:51	5:54 m/km
17 augusti 2015	7,72 km	46:44	6:03 m/km
27 juli 2015	7,27 km	41:50	5:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	39:01	7,00 km
8	0,12 km	0:35	4:46	39:36	7,12 km

annons