annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

jobbet-olofsbo-jobbet

Måndag 29 april 2013 18:28

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,78 km
Distans

1:08:06
Tid

4:36 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	148	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	143	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	142	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	141	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	141	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	142	37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	144	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	143	46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	135	51:00	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	140	55:20	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	138	59:34	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	133	1:04:19	14,00 km
15	0,78 km	3:47	4:53	138	1:08:06	14,78 km

annons