annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Backintervall

Torsdag 2 maj 2013 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,92 km
Distans

1:13:16
Tid

4:36 min/km
Snitt

165
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

asics fuji racer

Total distans:

41:24:16

590 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	143	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	162	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	165	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	166	18:17	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	145	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	174	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	177	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	176	36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	180	41:04	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	181	45:28	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	176	50:08	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	148	55:34	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	166	1:00:02	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	170	1:04:38	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	163	1:09:10	15,00 km
16	0,92 km	4:06	4:28	164	1:13:16	15,92 km

annons