Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Markatraving
Lördag 4 maj 2013 20:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tur i Marka, hvorav noen av kilometer på type blåmerket sti. Variert underlag. Tok det pent og pyntelig av hensyn til morgendagens økt, da det skal løpes adskillig fortere.
8,69
km
Distans
1:03:33
Tid
7:19
min/km
Snitt
Gillas av
Eline Øidvin
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
19:52
3,00 km
4
1,00 km
7:48
7:48
27:40
4,00 km
5
1,00 km
7:47
7:47
35:27
5,00 km
6
1,00 km
7:37
7:37
43:04
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
49:14
7,00 km
8
1,00 km
7:57
7:57
57:11
8,00 km
9
0,69 km
6:22
9:12
1:03:33
8,69 km
annons
