annons
1982 • Trondheim

Intervaller med Dan - Klæbu

Söndag 5 maj 2013 12:09

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1389 m stigning.

40 min lugnt tempo. Körde sedan flera intervaller mellan 15 s upp till 5 min både sittande och stående, mest i backar.

Avslutade med lugn nercykling.
60 km
Distans
2:27:31
Tid
24,40 km/h
Snitt
Cykel
Cannondale SuperSix Dura Ace
Total distans: 
163:36:36
4539 km

Gilla passet

annons