annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

Öxnehagamilen

Lördag 4 maj 2013 16:54

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,13 km
Distans

44:44
Tid

4:54 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 maj 2024	10,00 km	53:00	5:18 m/km
26 december 2016	10,00 km	0:00	0:00 m/km
21 juli 2012	10,00 km	0:00	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	44:15	9,00 km
10	0,13 km	0:29	3:49	44:44	9,13 km

annons