Foxtrot

Onsdag 8 maj 2013 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ansträngande. Långsamt. Tråkigt.

16,48 km
Distans

1:24:54
Tid

5:09 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

217 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	134	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	154	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	163	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	164	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	165	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	167	31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	170	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	172	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	172	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	171	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	171	56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	169	1:01:54	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	173	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	166	1:12:33	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	167	1:17:49	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	170	1:22:41	16,00 km
17	0,48 km	2:13	4:37	174	1:24:54	16,48 km

annons