annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Larsson

1971 • Kinna

Löpning

Torsdag 9 maj 2013 14:34

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

kroppen svarade bra

12,19 km
Distans

1:07:10
Tid

5:31 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

Saucony Progrid Guide 5

Total distans:

86:57:07

892 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	149	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	156	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	152	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	149	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	157	39:33	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	167	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	157	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	163	55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	162	1:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	165	1:06:06	12,00 km
13	0,19 km	1:04	5:29	170	1:07:10	12,19 km

annons