annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Larsson

1971 • Kinna

Löpning

Tisdag 14 maj 2013 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

bra flyt

10,16 km
Distans

56:20
Tid

5:33 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

Saucony Progrid Guide 5

Total distans:

86:57:07

892 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	160	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	163	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	177	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	166	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	169	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	167	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	164	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	170	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	160	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	163	55:23	10,00 km
11	0,16 km	0:57	6:05	168	56:20	10,16 km

annons