annons
1973 • Sävedalen

Vildmarksleden, Buhusleden

Söndag 12 maj 2013 14:42

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista långpasset innan BUM, nöjde mig med ett mellanlångt långpass, nedtrappningen har börjat.
Tog på mig lite extra kläder, vill börja vänja mig vi värme. Vet att jag presterar kass i värme och det ser ut och bli högre temperatur framöver.

Testade Succeed Caps (electrolyt tablett) för första gången. Var lite skeptisk innan eftersom jag fått för mig att jag börjar må illa av salt. Funka hur som helst riktigt bra kände snarare att magen lugnade sig efter en tablett, tar definitivt med några stycken på BUM.
29,04 km
Distans
3:03:18
Tid
6:19 min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Saucony Peregrine 3
Total distans: 
88:44:05
826 km

Gillas av

Puls

annons