Överhättad!

Torsdag 16 maj 2013 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte springa runt 20 men föll totalt när jag kom till gräshagsskogen där värmen tog ut sin rätt.

16 km
Distans

1:15:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	27:00	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	31:52	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	37:13	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	42:51	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	48:09	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	53:07	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	57:32	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	1:01:44	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	1:06:25	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:11:02	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	1:15:47	16,00 km

annons