Strandpromenad +lite till

Måndag 20 maj 2013 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade bort lite stelhet

4,68 km
Distans

27:31
Tid

5:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara2

Total distans:

84:22:28

921 km

Ta bort profil, Steve Hero och Marcus Löfblad

Gött! Lite avundsjuk är jag..

Steve Hero | 20 maj 2013

Du kommer snart igen. Hur pass "orörlig" är du? När räknar du att vara på benen igen? Har du haft expertis som tittat på skadan?

Per-Magnus Svenson | 20 maj 2013

Det är rätt Ok. Cykelbart.
En vecka till jogg skulle jag tro.

Steve Hero | 20 maj 2013

Jag är min egen expert

Steve Hero | 20 maj 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	132	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	132	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	137	23:55	4,00 km
5	0,68 km	3:36	5:19	138	27:31	4,68 km

annons