annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda Önsta

Torsdag 23 maj 2013 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,41 km
Distans

1:19:14
Tid

4:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	87	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	110	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	130	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	130	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	133	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	135	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	127	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	133	42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	133	47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	133	51:58	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	127	57:12	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	129	1:02:10	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	129	1:07:19	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	130	1:12:21	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	130	1:17:14	16,00 km
17	0,41 km	1:59	4:52	128	1:19:14	16,41 km

annons