Jordgubbstårta

Torsdag 23 maj 2013 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang ut lite senare idag och hungern slog till.

21,17 km
Distans

1:53:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

162 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:09:42	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:15:10	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:20:29	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	1:25:46	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:31:02	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	1:36:22	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	1:41:38	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:46:57	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	1:52:24	21,00 km
22	0,51 km	3:51	7:37	1:56:16	21,51 km

annons