annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 24 maj 2013 06:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,13 km
Distans

1:15:38
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	139	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	143	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	141	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	145	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	151	38:40	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	165	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	154	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	157	53:44	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	167	58:31	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	157	1:04:29	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	158	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	163	1:14:55	14,00 km
15	0,13 km	0:42	5:17	160	1:15:38	14,13 km

annons