annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Florén

1974 • Kullavik

Runt Knipemyst

Lördag 25 maj 2013 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och försiktigt. Att springa är det enda som är viktigt :)

5,91 km
Distans

38:26
Tid

6:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

VJ Falcon dubb

Total distans:

44:46:14

422 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2017	5,89 km	27:53	4:44 m/km
13 oktober 2016	5,97 km	33:19	5:35 m/km
7 maj 2015	6,10 km	33:19	5:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	124	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	165	13:38	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	169	20:57	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	171	27:47	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	165	33:18	5,00 km
6	0,91 km	5:08	5:40	172	38:26	5,91 km

annons