På spåret igen

Måndag 27 maj 2013 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Allt tiptop, massiva snortömningar var 500:e m borträknat. Skulle ta det lugnt men efter första km vägrade benen lyda och sprang så fort dom ville helt av sig själva. Absolut inga alls, ens minsta känningar, i foten vilket är tur eftersom jag haft abstinens in absurdum i 7 dagar - tänkt på löpning, drömt om löpning, läst om löpning, tittat på folk som löpt på TV, tittat på folk som löpt i stan och haft löparskor på mig i hopp om att det skulle kännas som jag löpte i alla fall lite grann.

7,53 km
Distans

35:27
Tid

4:42 min/km
Snitt

Adidas Adizero Boston 3 A/W...

Total distans:

72:20:49

820 km

Gilla passet

Gillas av Felix

Kommentarer

Felix - 27 maj 2013

Skönt att höra! Löparn

Tobias Röstlund - 28 maj 2013

Härligt, back in business

Robin - 28 maj 2013

Ja, känns som att jag och han den andre (kroppen) börjar förstå varandra nu efter x antal skador o skavanker.

Felix - 28 maj 2013

Hen, menar du?

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	32:59	7,00 km
8	0,53 km	2:28	4:39	35:27	7,53 km

annons