annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

vikavarvet

Fredag 7 juni 2013 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,39 km
Distans

50:43
Tid

5:24 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2020	9,38 km	52:27	5:36 m/km
9 maj 2020	9,43 km	51:18	5:26 m/km
8 april 2020	9,43 km	50:57	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	37:10	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:49	9,00 km
10	0,39 km	1:54	4:52	50:43	9,39 km

annons