annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

GAT2-trän, Sjöarna x 2 plus lite till

Torsdag 5 juli 2007 20:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
GAT2-träning runt sjöarna. Puls 144-158, lite över 158 sista 10 min. Stegring till kontrollerad spurt sista 800 m.
10,08 km
Distans
43:40
Tid
4:20 min/km
Snitt
157
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons