annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Markus Persson

1982 • Malmö

Första passet med BabyJoggern

Måndag 10 juni 2013 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

50:45
Tid

4:37 min/km
Snitt

170
Snittpuls

179
Maxpuls

Nike Lunareclipse+ 3

Total distans:

28:11:23

348 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	157	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	169	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	170	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	172	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	171	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	174	27:15	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	174	31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	169	36:45	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	173	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	168	46:07	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	172	50:45	11,00 km

annons