annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Markus Persson

1982 • Malmö

Löpning

Söndag 9 juni 2013 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,81 km
Distans

48:04
Tid

4:27 min/km
Snitt

173
Snittpuls

182
Maxpuls

Puma Mobium

Total distans:

17:56:00

242 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	167	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	165	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	170	12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	174	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	175	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	174	25:52	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	179	30:16	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	175	34:57	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	174	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	172	44:25	10,00 km
11	0,81 km	3:39	4:31	174	48:04	10,81 km

annons