annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

vikavarvet

Måndag 17 juni 2013 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,39 km
Distans

46:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2020	9,38 km	52:27	5:36 m/km
9 maj 2020	9,43 km	51:18	5:26 m/km
8 april 2020	9,43 km	50:57	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	45:15	9,00 km
10	0,39 km	1:43	4:24	46:58	9,39 km

annons