Med "Pildammarna" och " Malmö Gerillalöpare"

Tisdag 18 juni 2013 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,44 km
Distans

1:22:02
Tid

4:27 min/km
Snitt

Skor

Ds racer

Total distans:

117:05:24

1661 km

3:49 på andra km jo jag tackar

Andreas Kerren | 18 juni 2013

Var lite sen... :)

Erik Andersson | 18 juni 2013

du var i god tid idag ju

Andreas Kerren | 18 juni 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	3:49	3:49	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	26:33	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	30:47	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	34:57	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	39:10	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	43:26	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	47:40	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	51:57	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	56:16	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	1:00:37	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	1:05:02	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:10:05	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	1:15:05	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	1:20:04	18,00 km
19	0,44 km	1:58	4:26	1:22:02	18,44 km

annons