Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
Milen på 35:21
Lördag 22 juni 2013 12:47
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,38
km
Distans
36:46
Tid
3:33
min/km
Snitt
Gillas av
Staffan Dahlgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:33
3:33
0
3:33
1,00 km
2
1,00 km
3:32
3:32
0
7:05
2,00 km
3
1,00 km
3:39
3:40
0
10:44
3,00 km
4
1,00 km
3:35
3:36
0
14:19
3,99 km
5
1,00 km
3:32
3:32
0
17:51
5,00 km
6
1,00 km
3:31
3:31
0
21:22
6,00 km
7
1,00 km
3:23
3:24
0
24:45
6,99 km
8
1,00 km
3:29
3:28
0
28:14
8,00 km
9
1,00 km
3:35
3:35
0
31:49
8,99 km
10
1,00 km
3:32
3:32
0
35:21
9,99 km
11
0,39 km
1:26
3:40
0
36:47
10,38 km
annons
