annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Löpsträcka 5 km

Söndag 2 november 2008 19:40

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PB! Dessutom mörkt i vändningen så att jag inte kunde springa på så fort jag ville, kanske var det det som sporrade mig att ta i tillräckligt mycket på tillbakavägen, hade 12.18 i vändningen.
5 km
Distans
23:57
Tid
4:47 min/km
Snitt
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2009 5,00 km 22:45 4:33 m/km
24 januari 2009 5,00 km 26:27 5:17 m/km
16 januari 2009 5,00 km 24:16 4:51 m/km

Gilla passet

annons