Tony Elias
1954 • Lerum

Fd Hydro

Söndag 23 juni 2013 21:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ut o lunka ett par km med lätta skor -tänkte jag-. Men efter 400 m kändes för att öka takten o så blev en snabbt pass.
Hydro: 16:04
Hem: 14:50
6,31   km
Distans
30:54
Tid
4:54   min/km
Snitt
Brooks ST3
Total distans: 
38:12:50
469 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 april 2024 6,21 km 29:29 4:45 m/km
31 augusti 2022 6,27 km 29:47 4:45 m/km
28 september 2020 6,40 km 29:10 4:33 m/km

Gilla passet