Testar Saucony Endorphin Speed

Måndag 28 september 2020 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mjuka, för kort sträck för bedömning men bra tillbaka svar. Sköna att springa. Sprang som om det vore tävling, jätte trött men det gick snabbt🙂 . Känns att jag lutar framåt lite grand, högre dropp (8mm), jag är van med 4 mm,

6,4 km
Distans

29:10
Tid

4:33 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Bola TenToe Merinoull

Total distans:

114:19:13

1094 km

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

111:21:17

1244 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2024	6,21 km	29:29	4:45 m/km
31 augusti 2022	6,27 km	29:47	4:45 m/km
14 mars 2018	6,35 km	30:01	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth, Patrik Matsson, Mika Granroth, Niklas Månsson, Jörgen Brynne, Anders Pihl, Fredrik Mindelsohn, Mats Åkerlund, Bertil Hagberg, Marcus Rosnell och Anders Sköldberg

Kommentarer

Patrik Matsson - 28 september 2020

Snabbt & snyggt progressivt!

Leif Andersson - 28 september 2020

Oj, här gick det undan värre.

Tony Elias - 28 september 2020

@Patrik, japp tack.
@Leif, de sista 3km är nedför men det var jättekämpigt och jag blev såå trött att jag klarade inte 1m till. Ungefär planerat slut.

Anders Sköldberg - 29 september 2020

4,30 tempo alltså... ;)

Tony Elias - 29 september 2020

. 🏎🌬

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	27:30	6,00 km
7	0,40 km	1:41	4:10	29:11	6,40 km