Hem - Stenkullen - Hem

Onsdag 31 augusti 2022 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testar de nya Speed 3 på ett kortpass. Bekväma, mjuka, inte vingliga och lite lättare att springa med än Speed 1.
Det blev snabbare o snabbare, mycket svett till slut. Kändes bra.

Lite kyligt ute 16° NO-vind 4 m/s men soligt.

6,27 km
Distans

29:47
Tid

4:45 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Bola Sprint short turkos

Total distans:

128:50:06

1390 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

592:27:05

7263 km

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

13:27:39

151 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2024	6,21 km	29:29	4:45 m/km
28 september 2020	6,40 km	29:10	4:33 m/km
14 mars 2018	6,35 km	30:01	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Patrik Matsson och Marcus Rosnell

Kommentarer

Mats Edelryd - 31 augusti 2022

Fint och progressivt så jag förstår att du blev svettig på slutet👍😀

Tony Elias - 31 augusti 2022

🙏😅

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	28:41	6,00 km
7	0,27 km	1:07	4:09	29:48	6,27 km