GCK temporunda - Volvo

Måndag 24 juni 2013 18:04

Cykel - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Första tramptagen sedan VR. Lite osäker på hur det skulle kännas då man även hade gårdagens löpningen i benen.
Men det gick hysfat och förbättrade PB på rundan med ca 1,30

20,64 km
Distans

33:16
Tid

37,23 km/h
Snitt

172
Snittpuls

188
Maxpuls

Scott CR 1 Team

Total distans:

82:35:25

2602 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juli 2013	20,64 km	32:49	37,74 km/h
3 juni 2013	20,66 km	34:32	35,90 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Mikael Jonsson, Urban Lundström, Anders Åslin och Fredrik Lundberg

Visa karta och diagram större

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	16:40	36,00	171	16:40	10,00 km
2	0,32 km	0:35	33,33	171	17:15	10,32 km
3	10,00 km	15:34	38,71	173	32:50	20,32 km
4	0,31 km	0:27	41,86	176	33:16	20,64 km

annons