GCK temporunda - Volvo

Måndag 24 juni 2013 18:04

Cykel - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Första tramptagen sedan VR. Lite osäker på hur det skulle kännas då man även hade gårdagens löpningen i benen.
Men det gick hysfat och förbättrade PB på rundan med ca 1,30

20,64 km
Distans

33:16
Tid

37,23 km/h
Snitt

172
Snittpuls

188
Maxpuls

Cykel

Scott CR 1 Team

Total distans:

82:35:25

2602 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juli 2013	20,64 km	32:49	37,74 km/h
3 juni 2013	20,66 km	34:32	35,90 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Mikael Jonsson, Urban Lundström, Anders Åslin och Fredrik Lundberg

Visa karta och diagram större

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	16:40	36,00	171	16:40	10,00 km
2	0,32 km	0:35	33,33	171	17:15	10,32 km
3	10,00 km	15:34	38,71	173	32:50	20,32 km
4	0,31 km	0:27	41,86	176	33:16	20,64 km

annons