Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v

Måndag 24 juni 2013 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

nica cyklade, Rolf, Roger och jag sprang våra rundor. Paj och sallad som belöning.

8,7 km
Distans

50:10
Tid

5:46 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 augusti 2015	8,52 km	49:14	5:47 m/km
18 juni 2015	8,40 km	46:37	5:33 m/km
12 april 2015	8,87 km	52:14	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	46:18	8,00 km
9	0,70 km	3:52	5:31	50:10	8,70 km

annons