annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Hemifrån- Gårda

Onsdag 26 juni 2013 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:13:41
Tid

5:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	144	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	154	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	158	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	157	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	159	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	159	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	162	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	161	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	162	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	162	1:02:17	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	163	1:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	166	1:13:24	13,00 km
14	0,06 km	0:17	4:37	169	1:13:41	13,06 km

annons