annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Lördag 29 juni 2013 18:10

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,4 km
Distans

1:56:40
Tid

6:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	139	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	137	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	135	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	136	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	138	32:36	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	135	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	137	45:43	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	138	52:47	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	137	59:44	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	137	1:06:19	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	139	1:13:05	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	136	1:19:20	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	137	1:26:18	13,00 km
14	1,00 km	7:37	7:37	139	1:33:54	14,00 km
15	1,00 km	7:20	7:20	137	1:41:14	15,00 km
16	1,00 km	6:47	6:47	139	1:48:01	16,00 km
17	1,00 km	6:39	6:39	142	1:54:40	17,00 km
18	0,40 km	2:00	5:01	143	1:56:40	17,40 km

annons