annons
Patrik Olofsson
1965 • Skärhamn

Bermuda Intervall

Måndag 1 juli 2013 01:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
27 grader, 74% luftfuktighet. Varmt men uthärdligt.
Upp/ned + 20x 1 och 2 minuters intervall. 4:40 tempo.
8,14 km
Distans
51:17
Tid
6:18 min/km
Snitt
Brooks 13
Total distans: 
56:14:51
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 juli 2024 5,38 km 44:59 8:22 m/km
7 juli 2022 6,76 km 51:30 7:37 m/km
16 juni 2022 6,60 km 43:17 6:33 m/km

Gilla passet

Gillas av Mikael Karlsson
annons