Olivedal-Åkered

Måndag 10 juni 2013 18:16

Löpning - Tröskelträning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

40:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2014	8,32 km	41:07	4:57 m/km
19 maj 2014	8,32 km	39:37	4:46 m/km
12 maj 2014	8,39 km	40:26	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	158	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	162	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	166	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	167	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	170	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	172	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	177	35:09	7,00 km
8	0,06 km	0:19	5:15	175	35:28	7,06 km

annons