I WAS RUNNIN'

Måndag 1 juli 2013 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

JAG KAN SPRINGA IGEN!

23,2 km
Distans

2:05:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

110 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	132	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	146	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	147	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	149	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	153	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	152	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	154	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	154	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	154	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	149	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	152	1:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	155	1:10:12	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	155	1:15:40	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	157	1:21:14	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	154	1:26:38	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	154	1:32:01	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	157	1:37:24	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	158	1:42:45	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	161	1:47:57	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	161	1:53:17	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	162	1:58:42	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	164	2:04:07	23,00 km
24	0,20 km	1:02	5:17	166	2:05:10	23,20 km

annons