Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Backträning Skatås 8an

Tisdag 2 juli 2013 10:41

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås, 3xnedre backen, 2,06 - 2,06 - 2,06, runt övre slingan, 11,52 , 3x backen mot Studiegången, 1,03 - 0,58 - 0,56, hem. Karhu tunga skor!
8,28   km
Distans
58:11
Tid
7:02   min/km
Snitt
Karhu Stable 2012
Total distans: 
61:01:31
630 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 januari 2023 9,40 km 1:00:17 6:25 m/km
13 januari 2012 8,09 km 47:35 5:53 m/km
19 mars 2010 8,28 km 50:43 6:08 m/km

Gilla passet