Solskenslöpning

Söndag 7 juli 2013 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solskenslöpning i vacker tallskog (Karlslund). Livskvalité. Över 100km på en vecka!

18,89 km
Distans

1:45:32
Tid

5:35 min/km
Snitt

180 meter
Total stigning

Gillas av Johan I

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	39:45	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	57:21	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	1:09:14	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:15:05	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:20:31	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:26:06	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:31:31	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	1:37:00	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	1:41:59	18,00 km
19	0,89 km	3:33	3:59	1:45:32	18,89 km

annons