Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
Runt Härlanda Tjärn
Onsdag 10 juli 2013 20:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stelt och styltigt, Jämtlandstrippen känns onekligen fortfarande i benen.
9,3
km
Distans
44:18
Tid
4:46
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Evo Cursoris
Total distans:
38:26:50
455 km
Gilla passet
Kommentarer
Men du kom ut i alla fall! Själv har jag hängt på muren hela dagen...
Stefan Claesson
| 11 juli 2013
Jodå jag kom ut till slut och nu är inte låren ömma längre så det gjorde nog gott. Vi sticker iväg på paddling imorgon så nu blir det ingen mer löpning förrän tidigast söndag kväll.
Niklas Johansson
| 11 juli 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
